19.12.06

L'autre, Miroir de Soi ?

On parle beaucoup des "effets miroir",
dans un couple, au travail, dans la société…
Alors voilà, c’est simple comme « bonjour !!!!»
Mais encore faut il savoir les repérer et les accepter,« ces effets miroir ».

En chacun de nous, il y a ce qu' on nomme, une part d'ombre  et la personna. ( yung.)

Pour bien comprendre mon interlocuteur, encore faut il que je me comprenne moi-même.

En parlant de l'effet miroir, je ne cherche pas à faire de la psychologie de supermarché, je ne suis pas psychologue, je dis simplement  que communiquer, ce sont des transactions, d'états, d'émotions, de sentiments, de positions ( hiérarchique, même au sein d'une famille.),  de vécus, qu'il est bon de prendre en considération pour connaitre ses limites et celles de l'autre.

je dois accepter mes fragilités pour accepter les fragilités de l'autre, autrement il y a un rapport de force qui s'établi, à qui voudra dominer l'autre. Nous sommes des animaux à la base, ne l'oublions pas...Ce qui fait que notre capacité, à vouloir prendre le pouvoir ou à le laisser, celon les circonstances est innée.

Accepter l'autre, c'est s'accepter soi..Très souvent, avec un peu de perspicacité et d'écoute, on trouve toujours dans nos colères, nos défenses, nos énervements, une source très personnelle..Un blocage, une peur, une colère, une angoisse... que nous n'arrivons pas à nommer, donc nous l'a rejetons chez l'autre..( c'est plus simple et moins compliqué.)

Une bonne relation, Adulte, saine et sereine c'est justement, beaucoup d'humilité, d'abnégation, d'écoute de soi et de l'autre.

Car l'autre est miroir de soi.

Miroir mon beau Miroir....

• Introjection, je m'attribue chez mon interlocuteur,  des aspects positifs lui appartenant, qui ne sont pas les miens.
• Projection, je rejette de moi, le mauvais, ce qui à été refoulé, ce que je ne veux pas voir en moi, l'égoisme, la jalousie, l'orgueil, l'hypocrisie... ( sur l'autre.)
• Transfert, Paradigme de la psychanalise, met en scène une personne...Inconsciement tu met l'image d' une personne que tu connais sur une autre. ( père, mère, oncle, tante, frères, soeur.....)

Personna.

Ce que tu aimes ou apprécie chez « l’autre » c’est généralement ce que tu penses ne pas avoir, ce qui te fascine, ce qui te séduit, ce qui te manque, parce que tu te crois incapable d’être ce qu’il ou elle est, alors il ou elle exerce sur toi une espèce de fascination. ( c’est très enfantin .)

( il ou elle est enthousiaste, généreux, sociable, parole facile, déterminé, tenace, opiniâtre, fort, etc.….) des points extrêmement positifs qui te séduisent et qui vont te faire succomber…

Tu vas admirer une star de cinéma, de la chanson, ton patron, ta femme, ton mari, un animateur télé, ta mère, ton père, Ton prof ( quelque soit la discipline et j’en sais quelque chose) etc. .…

sans trop savoir pourquoi…Mais ce qui t’attire chez l’autre c’est une facette de ta personnalité que tu aimerais avoir…ou......que tu te refuses d’obtenir. ( inconsciemment ) Tu te laisse séduire, mais une fois l’effet passé, attention au réveille.. Tu peux être extrèmement déçu de cette illusion.

Attention aux « LEURRES ». Parce que l’autre, recherche aussi chez toi des choses qu’il n’a pas…

ça se complique !!!! Tu pourrais alors le détester pour cette raison, c’est le problème des gens qui manquent terriblement d’estime de soi et qui ne comprennent pas pourquoi on les aime tout simplement, alors ils fuient..   Par peur de ne pas pouvoir assumer, ou de ne pas être à la hauteur.   

Ombre...( archaique, primaire, pulsionnelle.)
C'est une partie de nous mème qui a été réprimée très petit.

ü Ce que tu n’aimes pas chez l’autre, c’est ce que tu as en « toi » mais que tu détestes ou que tu n’oses accepter, que tu refoules bien profondément , par peur, orgueil, ou fierté jusqu’au jour où

tictac...... Boum !!! ça explose !!!!!…

      Tu ne sais plus qui tu es et où tu vas....

  A force de te fuir et de refuser ta part d'ombre.

( il ou elle est gamin, affable, gentil, généreux, amoureux, sensible, enfantin, touchant etc.….) Généralement on n' aime pas les gens trop gentils, trop affables, trop touchants…Ils nous renvoient notre propre incapacité à aimer et à être nous même.

( par peur.), On se barricade.

On veut être Fort, là est le problème…Superman c’est au cinéma.. Je te conseille d'accepter et de ne plus refouler ce qui te parait médiocre en toi et que tu reportes involontairement chez les autres.

C'est notre paradoxe ( accepter nos fragilités, notre part d'ombre, pour être plus en harmonie avec soi et pour s'estimer tout simplement. Et se faire confiance.)

"Les personnes que nous côtoyons,

ne sont pas là par hasard."

elles sont le miroir de nos mille et une facettes de notre personnalité, après, c’est à nous de savoir les décrypter…

Pour ne pas être dupe dans ce jeu de dupe et pour être en accord avec soi, s’estimer et s’aimer.. pour une meilleure communication avec l'autre.

Exemple :

Si quelqu’un te traite de « gamin »…Dis toi que cette personne à un réel problème à régler avec sa propre gaminerie…Ou qu’elle tente, en t’accusant de te culpabiliser et ainsi de se décharger de ses propres failles, de sa propre part d'ombre (comme les enfants dans une cour d’école, qui se critiquent)

Car un adulte digne de se nom, te dira…

( Ton comportement, Ne me paraît pas responsable ou ce que tu fais me semble enfantin…. )

• ü Il se positionnera toujours par rapport à lui, il ne t’ agressera jamais.
• ü Il prendra la responsabilité de ce qu’il te dira en partant de lui.
• ü Il trouvera les mots pour te donner sa perception et ainsi, un échange, un dialogue se mettront en place… Il n'émmettra aucun jugement de valeur.
• Il faut toujours partir de soi pour critiquer l’autre, une critique pour une critique n’est jamais constructive….

Moralité : lorsqu’une personne proche de toi, t’ envoie une injonction…Dis toi qu’elle a des choses à se reprocher, une dispute entre adultes est constructive, elle se fait par rapport a soi et non en critiquant l’autre…Sinon c’est de la malhonnêteté ou de la méchanceté gratuite qui ne doit pas t’atteindre. Mais poses toi toujours cette question, qu'est ce qe j'ai à comprendre dans cette situation ? Qu'est ce que cette rencontre, cette situation veut m'apprendre ?